Come coprire il bambino di notte?

Non è sempre facile per i genitori inesperti sapere come coprire il loro bambino di notte: avrà troppo caldo o troppo freddo? Dipende da diversi fattori, come l'età del bambino, la stagione e la temperatura della sua stanza. Segui i nostri consigli affinché il tuo bambino passi una notte tranquilla e confortevole, sia in inverno che in estate.

Come vestire il bambino per dormire in base alla temperatura?

Fino all'età di circa un anno, i bambini hanno difficoltà a regolare la loro temperatura e non riescono ad esprimere chiaramente il loro disagio. Per il loro benessere, dovresti poter controllare facilmente la temperatura della stanza: assicurati di lasciare sempre un termometro nella stanza del tuo bambino e posizionarlo idealmente lontano dal riscaldamento e dalle finestre per non alterare la misurazione. Puoi anche scegliere un baby monitor dotato di una funzione che indica la temperatura ambiente. Alcuni dispositivi hanno anche un allarme per avvisarti se la temperatura è troppo alta o troppo bassa.

Come vestire un bambino per la notte durante l'inverno?

In inverno, la temperatura della stanza di un bambino dovrebbe essere idealmente tra i 18 e i 20 gradi. Il tuo bambino dovrebbe essere ben coperto: metti un body a maniche lunghe, un pigiama e una sacco nanna senza maniche. Sotto i 17 gradi, puoi anche aggiungere un paio di calzini piccoli. Se fa davvero freddo nella sua stanza, sotto i 16 gradi, considera di coprirgli anche la testa con un berretto di cotone. Se invece la temperatura è superiore ai 20 gradi, opta per un body a maniche corte invece di uno a maniche lunghe sotto il pigiama.

Per essere sicuri che il tuo bambino rimanga ben caldo durante tutta la notte, è importante scegliere il sacco nanna in base al suo indice TOG. I sacchi nanna hanno un valore che va da TOG 0,5 a TOG 4, a seconda della loro capacità termica. Più alto è il TOG, più caldo sarà il bambino. Questo valore, che non è obbligatorio, è spesso indicato dal produttore e tiene conto di vari fattori come lo spessore dell'imbottitura e il tipo di tessuto. In inverno, se la temperatura della stanza è inferiore ai 20 gradi, è meglio scegliere un sacco nanna con un TOG superiore a 2.

Come vestire un bambino per dormire durante l'estate?

Quando la temperatura aumenta, è ovvio che bisogna adattare l'abbigliamento del tuo bambino per evitare risvegli notturni. Se la temperatura nella sua stanza supera i 22 gradi, dimentica il body: un pigiama leggero in cotone e un sacco nanna con un indice TOG di 0,5 sono sufficienti. Tra i 24 e i 25 gradi, puoi anche sostituire il pigiama con un semplice body a maniche corte.

Come vestire un bambino la notte in caso di canicola? Se la temperatura della stanza supera i 26 gradi, è meglio lasciare che il tuo bambino dorma semplicemente con il pannolino, senza sacco nanna, per non fargli fare troppo caldo. In caso di forte caldo, i bambini possono disidratarsi rapidamente.

Quando passare dalla sacco nanna al piumone?

A che età può dormire un bambino senza sacco nanna? I pediatri consigliano di non usare il piumone prima dei 18 mesi per prevenire il rischio di soffocamento. È anche possibile utilizzare un sacco nanna fino ai 3 anni circa, poiché alcuni modelli misurano fino a 110 cm. Se il tuo bambino si trova bene nel sacco nanna, non c'è motivo di cambiare le sue abitudini. Resta la soluzione ideale se si muove molto durante la notte, poiché sarai sicuro che rimarrà coperto fino al mattino.

Probabilmente sarà proprio il tuo bambino a farti capire quando è il momento di passare al piumone. Se riesce a togliersi il sacco nanna da solo, nonostante la pressione e le cerniere, significa che non è più adatto.

Il passaggio dal sacco nanna al piumone può essere anche legato a momenti importanti nella vita del bambino. Il passaggio dalla culla al letto grande è spesso il momento in cui si scambia il sacco nanna con il piumone. Durante l'apprendimento della toilette, il bambino può anche dover alzarsi durante la notte, e il piumone risulta quindi più pratico.

È meglio passare al piumone durante le notti estive piuttosto che in inverno, poiché il tuo bambino avrà probabilmente la tendenza a scoprire se stesso nei primi tempi.